Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 95.35g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста, Махеевъ Повидло Яблочное, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленный Яичный Белок, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. Lunch: Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Гречневые, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Повидло Яблочное, Чечевичный Суп, Кутья. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Громова's Weight History
|