Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 65.34g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: SPAR Пончики в Шоколадной Глазури, Мандарины, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Наливки или Ликер, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, Помидоры, Белое Мясо Индейки. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Перекресток Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|