|
Здравствуй, Новый год))
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1742 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 82.01g | Carbs: 192.29g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Магнит Банан, Каравай Хлеб Украинский, Мясницкий Ряд Карбонад Российский. Lunch: Мария Печенье Галетное, Помело, Каравай Хлеб Украинский, Салат с авакадо, фетой и огурцами. П106гр, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Холодец.. Dinner: Помело, Котлеты. 09.12.18, Коломенское Хлеб Украинский, Активия Йогурт Натуральный, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|