Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 45.94g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Орех Пекан, Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Авокадо, Яблоко, Морковь, Дайкон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фасоль Стручковая, Красная Фасоль. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|