Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
2109 kcal
|
Fat: 105.53g | Prot: 90.76g | Carbs: 201.65g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Natty's Арахисовая Паста, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды , Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго. Lunch: Фуа-гра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, President Сыр Бри, Авокадо, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Желтый Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Суп Куриный с Рисом, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Starbucks Миндальный Круассан, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Manner Original Neapolitaner. Snacks/Other: Капучино, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|