Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1865 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 95.27g | Carbs: 240.03g.
Breakfast: Мандарины, Коммунарка Сорванец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Молочноконсервный Комбинат Сыр Кантали 30%, Дивинка Мука Ржаная Деревенская Цельнозерновая, Кефир 2,5%, Яйцо, Минская Марка Творог 5%, Peter Ronnen Choco Nut. Lunch: Молочноконсервный Комбинат Сыр Кантали 30%, Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Салат с фасолью, Куриные Котлеты с Творогом, Бабушкина Кухня Пшено. Snacks/Other: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Салат с фасолью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|