Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
60 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
2262 kcal
|
Fat: 126.87g | Prot: 95.60g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Milky Way Minis, Кофе (Растворимое), FanFan Улитка с Корицей, Салат Оливье. Lunch: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Селедка под Шубой, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|