Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
2296 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 164.59g | Carbs: 214.42g.
Breakfast: Now Foods Omega-3, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Картофель, Горбуша. Dinner: Пряники, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Избенка Молоко Цельное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|