Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 37.33g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Аланталь Сливочное Масло, Еврозлак Сахар Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Манная Крупа. Lunch: Волжаночка Яйцо, Праздник Вкуса Тефтели, Ikea Картофельное Пюре, Увелка Гречка , Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. more...
|
|
138 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana0808's Weight History
|