|
🍦💃
|
56.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 100.51g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Тыквенные вафли, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Сметана 10%, Шармель Зефир в Шоколаде, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Нут, Куриная грудка, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жива Мюсли Запеченные с Клубникой, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Фундук Фундук. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
06 Jan 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
Вот, а ты про лишние кг говорила, а мороженое-то волшебное✨😂
06 Jan 19 by member: taeekii
|
Оооой, а я лучше и говорить не буду про свой😂😂😂 Два дня ещё разврата и в строй🥳
06 Jan 19 by member: Strong_D
|
Расслабься!💃 бОльшую часть быстро сольешь, зато сможешь сразу поднять калории! Это ведь клёво🙈
06 Jan 19 by member: taeekii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|