Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 63.05g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Чай, Коркунов Конфеты с Орехом, Курица Вареная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Драники. Lunch: Пепси Пепси, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Салат с Фасолью, Картошка Печеная. Dinner: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Салат с Фасолью, Чай, Икра Красная, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пепси Пепси-Кола. Snacks/Other: Мандарины, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asgardskaya's Weight History
|