Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 54.90g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Black Dragon Чай Молочный Улун. Lunch: Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Dinner: Невский Кондитер Батончик Сливочный. Snacks/Other: Ikea Хот-Дог. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marfa Redhead's Weight History
|