|
И пусть мне будет стыдно! За два дня это всё пиво, которое выпила впервые с тех пор как чемпионат кончился, + всякие вредные соленые орешки и тп. С сегодняшнего дня возобновляю тренировки
|
58 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
904 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 46.30g | Carbs: 59.54g.
Breakfast: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая Филе, Край Каравай Хлеб Бородинский. Dinner: Yami Yami Поке с Тунцом. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|