Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1922 kcal
|
Fat: 108.02g | Prot: 98.59g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Морковь по-Корейски, Язык Свиной. Snacks/Other: Rainbow Круассан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дары Природы Миндаль Натуральный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|