Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
135.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 137.43g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Нутрион Омега3. Lunch: Магнит Банан, Доширак Лапша Чан Рамен, Яйцо. Dinner: Дочалаб Протеин Сывороточный, Простоквашино Кефир 2,5%, Шоколад, Сельдерей, Куриное Филе. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|