Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 66.63g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Булочные Вольчека Графские Развалины, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Каравай Хлеб Лапландский, ВкусВилл Смесь Быстрозамороженная Рататуй, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Lunch: Шоколадный Чизкейк, Greenfield Чай Черный, Каравай Хлеб Лапландский, Экомилк Масло Сливочное с Кристаллами Соли, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Коньяк, Каравай Хлеб Лапландский, Зеленый Листовой Салат, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Принцесса Ява Чай Зелёный, Капучино. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
10 тысяч шагов - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moroshka58's Weight History
|