Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 54.28g | Carbs: 195.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Перекресток Фунчоза Рисовая Лапша, Перекресток Фунчоза с Овощами, Суши Шоп Филадельфия Роял. Dinner: ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Щи, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Компот, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazaket1's Weight History
|