Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1647 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 64.08g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ратибор Варенье Смородиновое, Окей Хлеб Полярный, Карлов Двор Сыр Государь, КМК Масло Сливочное , Наша Корова Творог Обезжиренный, Мокшанский Ряженка. Lunch: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Вкусное Дело Котлеты Нутовые, Ярмарка Киноа. Dinner: Вкусное Дело Котлеты Нутовые, Мясновъ Мармелад Ягодный Микс, Пятерочка Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Other: Мясновъ Мармелад Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|