Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 132.22g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Оладьи. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Bombbar Протеиновый Батончик, От Мартина Семечки Отборные, Винегрет без Масла, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мясновъ Мороженое Пломбир 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|