Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
809 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 60.97g | Carbs: 40.07g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Постный Борщ. Lunch: Сыр Камамбер, Меридиан Икра Лососевая, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Пряники, Жареная Курица. more...
|
steady weight
|
|
belca13579's Weight History
|