Blandine64's Journal, 05 Jan 19

1h d'elliptique pour bien commencer la journée 💪
66.9 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 January 2019:
984 kcal Fat: 30.71g | Prot: 48.57g | Carbs: 130.19g.   Breakfast: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Banane, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Canderel Cankao, Super U Lait Écrémé 0%, Thé Vert. Lunch: Oranges, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Purée de Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Pâtes (Cuites), Baguette. more...
2121 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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