Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2522 kcal
|
Fat: 130.73g | Prot: 75.81g | Carbs: 268.99g.
Breakfast: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Ярче Булочка Даллас с Творогом, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Сыр Российский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Оливковое Масло, Красный Октябрь Конфета Каракум, Wagon Wheels Печенье с Суфле, Пшеничный Хлеб, Зеленый Листовой Салат, 4 Сезона Чахохбили с Фасолью. Snacks/Other: Карамель, Конфета, Красный Октябрь Карамель "Аленка", Пятерочка Яблоко Красное , Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Сливочное Масло, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Капучино, Активия Йогурт, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|