lata2000's Journal, 05 Jan 19

Сбросила всё что наела и напила за новогодние праздники 🎉 😂
А как вы отметили Новый год 🎄?

70 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1132 kcal

Fat: 38.65g | Prot: 81.23g | Carbs: 116.68g.   Breakfast: ПП Шаурма. Lunch: Овощи Гриль, Форель на Пару. Dinner: Ашан Сыр Диетический 20%, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Хурма, Оливье без Заправки. more...

1926 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...