Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2139 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 90.42g | Carbs: 189.24g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хамон, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Tini Вино Красное Сухое. Dinner: Тореро Вафельные Палочки в Глазури с Арахисом, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|