|
Так вот сколько я набрала за 31 и 1.Ну ничего, продолжаем худеть
|
53.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 59.95g | Carbs: 228.21g.
Breakfast: Мёд, Новокаша Каша Овсяная с Персиком, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Капучино. Dinner: Савушкин Ряженка 3.2%, Корона Булочка "Ароматная" с Корицей. Snacks/Other: Мандарины, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Конфеты из Молочного Шоколада, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|