|
Aika hurja lukema! Enää 200 g että päästään normaalipainon puolelle! Huhhuh!
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1941 kcal
|
Fat: 102.90g | Prot: 111.89g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Oatly Kauramaito Luomu, Kahvi. Lunch: Valio Maustamaton Raejuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Kypsennetty Lohi, Kirsikkatomaatit, Forssan Perunasalaatti. Dinner: Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä (Ohut Pohja). Snacks/Other: Vihersmoothie. more...
|
|
2045 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Standing - 2 hours, Sitting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes, Breastfeeding - 1 hour. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Ja mä sentään vedin illalla mustikkalättyjä vaniljakastikkeella...
04 Jan 19 by member: Huhupuhe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huhupuhe's Weight History
|