|
до 8 января не выдержала((( взвесилась(((
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 108.18g | Carbs: 73.35g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Красный Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Lunch: Куриные Рулетики, Салями, Добряна Сыр Король Артур. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Джаззи Конфета. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|