Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 53.71g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Чистая Линия Эскимо Зюзя, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Репа, Винегрет без Масла. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Лососевая, Хлеб Черный, Riunite Вино Белое Полусладкое, Riunite Вино Белое Полусладкое, Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|