|
Ну вроде бы ушло столько, но когда я во второй раз встала на весы, то они показали 53.6 Чему верить то?
Лучше поверю большей цифре)
|
54 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 78.20g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Даниссимо Злаковые Шарики, Джемы и Варенья, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Новокаша Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Чумак Соус Тартар, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|