Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 53.12g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Макдоналдс Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|