Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 65.35g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Зефир, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Лента Сыр Сливочный 50%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Лента Торт Чиз-Кейк Ягодный, Мираторг Котлета из Говядины , Barilla Макароны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|