|
Минус первые 200г в новом году 😊
|
69.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 70.50g | Carbs: 51.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет с Молоком, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Lorado Ананас Консервированный, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Заменитель Крема (Порошкообразный), Lorado Ананас Консервированный, Квашеная Капуста, Green Ray Кукуруза, Магнит Минтай Жареный, Тыквенные Семечки, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Лента Сыр Адыгейский, Organic Life Масло Черного Тмина, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|