Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 94.23g | Carbs: 69.06g.
Breakfast: Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Яйцо Куриное, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Винегрет, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Хлеб Черный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Морковь Свежая, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Гранат. more...
|
|
2503 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Drugina's Weight History
|