Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 76.63g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Брауни, Запеченная или Жареная Форель, Сильпо Чиабатта с Сыром, Ферма Сыр Сулугуни, Сливочное Масло. Lunch: Славия Моцарелла, Помидоры Черри, Добродія Гречневые Хлопья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Словяночка Творог 0%, Апельсин, Галичина Кефир Нежирный, Сильпо Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|