|
Скоро кд .Отекла вся. Трешь! !!
|
63.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 86.79g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Виталюр Форель Малосоленая, Авокадо, Овсяная Крупа, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Березка Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Котлеты куриные с кабачком, Гречка Отварная. Dinner: Хек Отварной, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Апельсин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|