|
Организм сошел с ума)))) такие отвесы на 3500))))
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
3075 kcal
|
Fat: 152.04g | Prot: 113.70g | Carbs: 303.17g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Уральские Пельмени Манты. Dinner: Хэлла Пирожное Медовое, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Nesquik Какао на Молоке, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiivanova's Weight History
|