Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 125.40g | Prot: 65.43g | Carbs: 22.32g.
Breakfast: Велком Бекон Венгерский, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Черкизовский Сальчичон, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо. Lunch: Капуста, Мираторг Котлета Говяжья. Dinner: Кето булочки с семечками, Просто Семга Слабосоленая, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|