Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
109.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
4011 kcal
|
Fat: 280.76g | Prot: 283.69g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Auringonkukansiemenet, Kuoritut, Rasvaton Maitorahka, Meira Maapähkinä. Lunch: Rasvaton Maito, Kotimaista Leipäjuusto, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Atria Perinteinen Joulukinkkuviipale. Dinner: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Meira Maapähkinä. Snacks/Other: Meira Maapähkinä, Dulano Fränkische Bratwurst Chili. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatMonster92's Weight History
|