Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
106 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 52.69g | Carbs: 233.15g.
Breakfast: Зефир, Ржаной Хлеб, Чай, Салат Оливье. Lunch: Колбаса Докторская, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Dinner: Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Зефир, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, АВС Хрен со Свеклой, Галерея Вкуса Рулет Царский, Коммунарка Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|