Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 148.80g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Рисовая Лапша (Вареная), Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Омлет с Молоком, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|