Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 138.62g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Лента Сливки 10%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком. Dinner: Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Майонез, Картофель Отварной, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Куриный Бульон, Данон Актимель Клюква-Малина + Чабрец, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginamoroz's Weight History
|