|
Вот это да... Пора снова в строй))
|
64.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
881 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 49.50g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Alpenland Йогурт 0,3%, Даренка Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doodle290994's Weight History
|