Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1917 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 112.61g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Селедка под Шубой, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Grow Food Японские Сырники, Rich Вишневый Сок, Конина, Сыр Бри, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Рис Вареный, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|