|
вот и новый год. и больше не еда а выпивка
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 52.63g | Carbs: 224.71g.
Breakfast: Медовик, Банан, Roshen Шоколадка, Чай с Лимоном и Сахаром, Полтавочка Сгущенка, Своя Линия Овсянка. Lunch: Roshen Шоколадка, President Сметана 15%, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Сильпо Банан, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Свиточ Шоколад Черный, Макфа Цельнозерновые Макароны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Полтавский Бамбук Весовой, Печенье Сахарное, Жако Зефир, Сметана 15%, Oskar Le Grand Конфеты Truff 4 You, Кофе с Сахаром, Капуста Белокочанная, Тефтели Куриные, Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black Kote's Weight History
|