Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
127.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
2059 kcal
|
Fat: 145.53g | Prot: 86.83g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макдоналдс Сахар, Семга Слабосоленая. Lunch: MacCoffee Cappuccino Di Torino, Слобода Майонез, Окское Яйцо Отборное, Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп из Семги. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Белый Хлеб, Окское Яйцо Отборное, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Weight History
|