Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 127.29g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Шампиньоны Тушеные, Гречка с Тушенкой. Lunch: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный, Курица Вареная. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|