|
тадааам! воду пить надо нормально, а не чай с кофе☝️
|
108.2 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
468 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 38.93g | Carbs: 13.31g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭнБрусника's Weight History
|