Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 116.71g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Жареная Говядина (Только Постное), Камако Майонез Оливковый Легкий, Оливье без Заправки, Яблочное Пюре Несладкое, Красный Пищевик Мармелад Микс, Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Соленые Огурцы с Укропом, Язык Свиной, Икра Красная, Багет, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Камамбер, Гарнец Мука Рисовая, Яичный Желток, Молочные Горки Творог 3%, Хурма, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|