Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 69.16g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Зеленый Чай, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Волжские Просторы Творог 9%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Чай, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Волжские Просторы Творог 9%, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Из Села Удоево Творог 9%, Картошка Вареная, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Яхонт Квас Трапезный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhannadenefeld's Weight History
|