Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 40.20g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Икра Лососевая, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Рафаэлло Конфета, Twix Mini, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Маслины, Сыр Российский. Lunch: Бекон, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Пирожное Корзиночка, Икра Красная, ПРИНГЛС Чипсы. Dinner: Простые Пельмени, Колбаса Варено-Копченая, Чай, Coca-Cola Кола, Сладкий Снег Маршмеллоу, Майонез, Икра Красная, Болгарский Перец, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Other: Манго, Грецкие Орехи. more...
|
|
1240 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asgardskaya's Weight History
|